新鮮な果物サイト
くだもののお話をしています。
くだものが好きなので朝は必ず新鮮でおいしい果物をたべるようにしています。
朝はバナナやりんご、夜はみかんなどを食べています。
消化吸収の早いくだものはどれなのかわかりませんが
バナナはマラソン選手が走りながら食べているのを見て
朝はバナナだなぁと思いました。
朝バナナを摂取しておりますのでリンゴが結構おなかに余る時があります。
それでもお昼の牛丼めがけて腹ごなしに階段を駆け下りてみるのがよいと思いこんでいます。
そういえばむかしリンゴダイエットやったけどあれは続かなかったな。
いま朝バナナダイエットもやってるけど効果は微妙な感じです。
バナナ・・・おいしいんだけどね。
